在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 44.17克 | 碳水物: 129.97克.
早餐: Es Teh, Bubur Ayam, Telur Balado, Herbalife NRG, Jeruk Nipis. 午餐: Mangga, Kopiko 78C Coffee Latte. 晚餐: Good Day Coffee Freeze, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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