在2018年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 199.53克 | 碳水物: 89.85克.
早餐: Kraft Maionese Legeresse, INRAN Carciofi, Asparagi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Freshona Funghi Champignon. 午餐: Belbake Farina Integrale, Baule Volante Farina di Cocco, Myprotein Proteine Isolate, Albume INRAN. 晚餐: Hero Miele, Scotti Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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