在2018年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 103.48克 | 碳水物: 174.03克.
早餐: Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Vici Сельдь, Картошка Печеная. 小食/其他: Конфеты Вафельные, Акконд Конфета Аккондовская Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|