|
Timbangan terkadabg bisa menipu.
|
70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 202.93克.
午餐: Keripik Kentang, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Bakso Daging Sapi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Putih Telur Matang. 小食/其他: Ayam Goreng, Nanas, Pepaya, Teh Herbal, Kopi, Jus Jeruk Peras Segar. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|