在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 183.86克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лаваш Тонкий, Рис Отварной, Сгущенка, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Мёд, Лаваш Тонкий, Каждый День Крыло Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Оливковое Масло, Магнит Морской Язык, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Мария Печенье Галетное, Активия Термостатная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|