在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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350 千卡
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脂肪: 8.45克 | 蛋白质: 24.28克 | 碳水物: 47.28克.
早餐: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Chiquita Banana, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Kale, Turmeric (Ground), Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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