在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 284.97克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Горбуша Соленая, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. 午餐: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Молоко 1%, Красная Цена Сыр Гауда, Куриное Филе, ГранМулино Перья. 晚餐: Мария Печенье, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Салат из Помидоров и Огурцов, Томилинская Сельдь, Картошка Вареная. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|