在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 8.54克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 93.80克.
早餐: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. 午餐: Carrefour Discount Filetti di Pollack d'alaska, Zucchine, Insalata Mista Verde, Carote, Cetriolo (con Buccia). 晚餐: Esselunga Catalogna, Senape, Insalata Mista Verde, Carote, Orogel Minestrone Leggerezza, Miracle Noodle Pasta Shirataki, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 小食/其他: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Susine. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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