在2018年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 130.17克.
早餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Nasi Nasi, Ayam Goreng, Cuka (Sari Apel), Pisang Molen. 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Nasi Nasi, Ayam Goreng, Chatime Pearl Milk Tea. 晚餐: Shirataki Nasi Nasi, Ayam Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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