在2018年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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408 千卡
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脂肪: 27.82克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 10.28克.
早餐: Coconut Milk or Cream (Liquid), Coconut Milk or Cream (Liquid), Coffee. 午餐: Banquet Beef Rendang, Egg (Whole), Red Leaf Lettuce, Kangkung. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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