在2018年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 89.82克.
早餐: Лента Бутерброд с Ветчиной. 午餐: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 晚餐: Обычные Блины, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое, Том Ям. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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