注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
winnie990314
日记
2018年10月26日
winnie990314的日记, 2018年10月26日
winnie990314的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
day56
50.6 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月26日:
1286 千卡
脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 144.32克.
早餐:
芭樂, 吐司, 拿鐵咖啡.
午餐:
Costco 餐包, 西瓜, 全聯 去皮雞胸肉, 香菇, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 蒸蛋.
晚餐:
金針菇, 玉米筍, 香菇, 綠豆芽, 曾拌麵 椒麻油香.
小食/其他:
85度c 海岩咖啡.
更多的......
稳定体重
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
winnie990314的体重历史
查看完整的历史记录