在2018年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 70.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Творог 5%. 午餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Велком Сосиски с Сыром, Малиновое Варенье, Чай, Гренки Домашние, Брынза, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|