在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 28.32克.
早餐: Sadia Mussarela, Pêssegos, Ovo (Inteiro). 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Rúcula, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Salada Verde Mista, Rainha Costelinha Suína, Shimeji. 小食/其他: Pêssegos, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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