在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 99.60克 | 蛋白质: 186.16克 | 碳水物: 113.08克.
早餐: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сало Белорусское. 午餐: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 晚餐: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|