在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 252.43克.
早餐: Творог 5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Яблоко. 午餐: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Мираторг Шницель из Свинины, Картофельный Суп. 晚餐: Банан. 小食/其他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Picnic Picnic с Арахисом. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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