在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 85.97克 | 蛋白质: 117.81克 | 碳水物: 96.39克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Анчи Кофе с Молоком, Рядна Ветчина Нежная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Яшкино Темный Шоколад, Анчи Кофе с Молоком, Плов, Анчи Голубцы Ленивые. 晚餐: Анчи Смесь Мультибелковая Фемин, Летний День Молоко 3,2%. 小食/其他: Сыр Тильзитер, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. 更多的......
|
稳定体重
|