在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 29.73克.
早餐: Spoleto Azeite, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Banana Nanica. 午餐: Spoleto Azeite, Salada Verde Mista, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Rúcula, Spoleto Cenoura, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Spoleto Azeite, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Morangos, Paulista Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Xilitol, Guacamole. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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