jean1molin的日记, 2018年10月24日

😱wow fy fasen vad lätt detta ser ut🤪 Med den minen så skulle du dragit 102,5 minst😉😂 Fasen grattis till ditt uppsatta mål!!! Gläds med dina framgångar!😜 Men med så snygg outfit å krigar min så fins det No limits!!😜 Grattis!!! 

Synd att det inte går att lägga upp filmklipp.... Var sååå nervös å hjärtat slog snabbare innan än efter lyftet.😂 Körde 5x85 kg först... sedan tog 90 som jag tog i maj ( då pb å var nära att svimma 🙈🙈🙈) å tog 95 kg förvånansvärt lätt så då visste jag att styrkan fanns, men tvivlade på greppet. Å med tanke på att du Peter sade att ingen minns en fegis så drog jag på mig bältet å lite magnesium i nävarna å utmanade ödet. 💪 Det var styrkelabbets inlägg på Facebook som inspirerade. Daniel tog pb å jag blev helt till mig...å inte fan tänkte jag på att ta på mig det flashigaste i klädväg... 😂😂😂 Skitsamma....Får väl klä upp mig till helgen. 🤗 

Ha ha hasa Ja inte var det mening att sätta myror i ditt mentala tänkande. Men man måste våga att falla för att lyckas ibland😊🤪 Å din outfit tyckte jag var snygg, bara mitt dåliga sätt på humor, å jag är säker att din out fit till helgen kommer vara snyggare😜 Vist är det synd att man inte kan lägga upp videos här, men det är ju dock allt inte ett sådant forum. Så vad blir ditt nya mål nu när du redan uppnår detta mål innan detta år är slut? Känner du dig bättre nu? Det är ruskigt skoj att följa din resa!  

Det är den stora frågan.😜 Nästa blir chins. Klarar inga utan en blygsam knuff upp, sänker mig sakta å metodiskt, men som det sägs: " nära skjuter ingen hare" 🤣 Jo tack.... tröttheten har äntligen lämnat min kropp. Hur är det med dig? 

Åh tusan vad grym du är😀! 

Åh... Tack. Jag är så oerhört glad att jag fann styrketräningen på " äldre" dar....å att jag gav mig fan på att ta tresiffrigt i marklyft som enligt mig är det särklass roligaste man kan köra på gymmet. 😜 

grymt jobbat. jäklars vilken råsryrka!! 💪💪👊 

Grymt Jeanette! Helt rätt fokus 💪 

Tackar så hjärtligt.❤️ Idag påbörjade jag en modifiering av träningsschemat. Samma övningar men lägre vikt å fler repetitioner. Kan säga att bänk, chins, snedbänk å hantelrodd gav mig sådan pump att jag knappt kunde slita blicken från min spegelbild. 💪😜 

Wooooohoooooo😍😍💪🏻💪🏻💪🏻 fyyyyfaaaaan vad grym 

Starkt jobbat!!👍🏻 

Jag svävar fortfarande på moln. 😜 Det har ju varit min dröm ett tag å jag vågade knappt yppa min önskan så andra kunde höra. Är glad att jag till slut sade det högt å testade så där spontant på ett pass  

Nästa mål kropps vikten *2. De är ett bra mål👍🏼💪 

Absolut! Älskar marklyft! Tror att sommaren 2019 kommer jag greja det.  

Så sjukt awesome! Bra jobbat! Drömmer om att lyckas med samma sak en dag... men just nu är målet att våga gå till ett vanligt gym 😛 

Hejaheja. Kanon att du fixade det du har tänkt dig. Starkt. Nu kör du vidare på lite till. Massor av hejakramar. 

Tack. ❤️ Jag minns hur svårt jag hade för att vara på gymmet i början. Massor av speglar å trodde att alla glodde.🙈 Det släpper ganska snart....man fokuserar på sitt. 

WOW så grym du är. Jag är skitimponerad. Du fixar ju dina drömmar på löpande band. Kanon. Jag hejar på dig.  

Glömde en sak. Skit i outfiten. Det är viljan och musklerna som ska synas. KRAM på dig. 

grymt!!!!