|
Nun hab ich das Obst zwischendurch durch nen Kohlrabi ersetzt ... Sieht ja fast aus wie ein Apfel 🤨. Auf Obst werde ich nicht verzichten, dieses Baue ich in die Hauptmahlzeiten mit ein, da der Blutzuckerspiegel da sowieso hoch geht ist es da ja nun egal.
|
1491 千卡
|
脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 132.46克.
早餐: Abraham Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch. 午餐: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Kohlrabi. 晚餐: Nudelauflauf. 小食/其他: Reformationsbrötchen. 更多的......
|
|
 评论
Ich kann damit Leben, ist doch das Problem der anderen... 😉😂
|
Alternativ zum Kaugummi gegen Kohlrabigeruch, Knoblauchzehen kauen 😂
|
2018年10月24日 会员：: Rit@mine
|
😁😁😁
Karotten gehen auch super!!👍
2018年10月24日 会员：: leezah79
|
obst lass ich mir auch nicht nehmen 🙈 die kalorien und der zucker muss dann halt sein...
2018年10月24日 会员：: meggie_92
|
Du machst das absolut richtig. 😎
2018年10月24日 会员：: Haselmaus3
|
Nö auf Obst verzichte ich auch nicht. Jeden Tag ne handvoll, das paßt.
2018年10月25日 会员：: proudmary2010
|
|
|