注册  |  登录

Nadinka_M的日记, 2018年10月24日

Ужинчик на 560 кк.
Стручковая фасоль, шпинат, три яйца смешаны с сыром Бонфрэ, готовилось на топленом маслице) 🤗
Как же вкусно худеть на кето 😻

查看饮食日历, 2018年10月24日:
2061 千卡 脂肪: 190.81克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 21.81克.   早餐: Глобус Сливки 20% (Globus), Сливочный Сыр, Глобус Масло Сливочное , Яичница, Бекон (Жареный). 午餐: Орех Пекан, Скит Майонез Провансаль 67%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Глобус Сливки 20% (Globus), Глобус Масло Сливочное , Мираторг Окорок Свиной. 晚餐: Скит Майонез Провансаль 67%, Колбаса Докторская, Hortex Стручковая Фасоль, Яичница, Шпинат, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. 更多的......
1725 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

19支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nadinka_M的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。