|
halo teman teman FS. kalium itu harusnya gimana ya. kalium saya untuk minggu ini sudah +4588mg yang seharusnya cuma 1400mg ??? mohon pencerahannya 😊
|
1227 千卡
|
脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 171.45克.
早餐: Kacang Almond, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Tomat Merah. 午餐: Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Ayam, Garam, Tomat Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Kol, Jamur Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ikan Tuna, Tahu Kukus. 晚餐: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Roti Gandum, Nescafe Creamy 3 in 1, Melon. 更多的......
|
|
 评论
setau sy salah satu fungsinya kalium itu unt menyeimbangkan cairan tubuh... jika kurang atau lebih bisa mempengaruhi irama jantung
|
|
|