在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch Honey Almond Flax. 午餐: Grape Tomatoes, Egg, Uncle Ben's Basmati Rice. 晚餐: Muscle Pharm Combat Crunch Bar. 小食/其他: Mr. Christie's Chunks Ahoy!. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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