在2018年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 18.44克 | 碳水物: 162.83克.
早餐: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Eti Crax Çubuk Kraker, Nar. 午餐: Patatesli Börek, Nutella Nutella, Lavaş. 晚餐: Nar, Nutella Nutella. 小食/其他: Pide Ekmeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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