ой даже не представляю как потом это все высчитывать
|
1001 千卡
|
脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 63.10克 | 碳水物: 114.96克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог 5,5%. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Осака Ролл Окинава, Чай с Лимоном и Сахаром, Краб. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. 更多的......
|
|
1618 千卡
|
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 拉伸(瑜伽) - 30 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 50 分钟, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 6 分钟, 休息 - 15 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Да никак, такая трапеза не для подсчётов, а для наслаждения)
2018年10月23日 会员:: ✨Angelshans✨
|
|
|