在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 51.28克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Chiquita Banana, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Kale, Turmeric (Ground), Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. 午餐: Starbucks Za’Atar Chicken & Lemon Tahini Salad. 小食/其他: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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