在2018年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 169.08克 | 碳水物: 171.45克.
午餐: Brocoli, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile Végétale de Colza, Patate Douce. 晚餐: Oeuf Dur, Kaki, Nashi. 小食/其他: MTS Nutrition Machine Whey (38g). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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