在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 184.17克.
早餐: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 午餐: Raisins, La Laitière Semoule au Lait, Bridélice Crème Fraîche 15%, Potimarron, Butternut, Jambon. 晚餐: Raisins, Rians La Faisselle, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Poireau Cuit, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Frais, Bridélice Crème Fraîche 15%, Herta Pâte Brisée, Salade Verte, Carottes. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|