在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 109.68克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Запеканка, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 午餐: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Boombar Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 5%. 小食/其他: ВкусВилл Арахис Сырой, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|