在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 151.14克 | 碳水物: 84.29克.
午餐: 마이프로틴 프로틴 비스킷, 바나나, 양파, 사과식초, 올리브유, 닭, 설탕, 간장, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은). 晚餐: 마이프로틴 프로틴 비스킷, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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