注册  |  登录

urbanah的日记, 2018年10月22日

Jantinha de hoje
* omelete com frango e queijo: cozido
* peixe cozido
* 1 colher de mostarda

查看饮食日历, 2018年10月22日:
909 千卡 脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 66.34克.   午餐: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Bimbo Rap10 Fit. 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Cebolas, Pescada, Predilecta Mostarda Preparada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Abacaxi. 更多的......
2338 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

18支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


urbanah的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。