在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 231.69克.
早餐: Miel, Vivo Galletas de Salvado, Zumo de Limón, Pan Integral, Plátano. 午餐: Salsa de Tomate (en Lata), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. 晚餐: Pan Integral Tostado, Lider Kuchen de Manzana, Soprole Mantequilla con Sal, Miel, Vivo Galletas de Salvado. 小食/其他: Maní. 更多的......
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稳定体重
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