在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 42.91克 | 碳水物: 51.46克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Блинчики, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|