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kira-kira mksd ny dr BMR aq gmn ea mohon pencerahan ny
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1231 千卡
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脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife NRG. 午餐: Herbalife NRG, Bakwan, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Herbalife NRG, Roti. 更多的......
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 评论
dari website apa? scroll lagi ke bawah cari basal metabolic rate
2018年10月22日 会员：: xxdxxexx
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maintenance, sepertinya TDEE itu
2018年10月22日 会员：: mak_Indrasta1
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ini dari web tdeecalculator.net ya? coba scroll ke bawah ada keterangan BMR nya
2018年10月22日 会员：: Bunda Wafi
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Zety ammity embellish的体重历史
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