gyga29的日记, 2018年10月22日

在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

103.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月22日:

148 千卡

脂肪: 0.62克 | 蛋白质: 8.94克 | 碳水物: 26.99克. 早餐: Thé Earl Grey, Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 更多的......

3083 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

gyga29的体重历史