Lo blanco es mayonesa? si es así, que marca?
2018年10月21日 会员:: crystel101
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2018年10月22日 会员:: Lucero Romo
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Yo como pan pero sin azúcar :3
2018年10月22日 会员:: OtakMikuru1236
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2018年10月22日 会员:: OtakMikuru1236
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2018年10月22日 会员:: Lolyspuls
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2018年10月22日 会员:: alondra951
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No uso pan integral, solo es atún marca dolores con crema Lala
2018年10月22日 会员:: OtakMikuru1236
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Las harinas refinadas engordan lo doble que el pan integral. El pan integral te aporta más fibra, sus carbohidratos sirven de algo. Trata de cambiar ese pan por uno integral.
2018年10月22日 会员:: DianaKmin
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Mejor sin harinas refinadas. Al atún si le pones papas te aportará los carbohidratos y si le pones aguacate obtendrás grasa de alta calidad y, también con otras verduras , además buen aporte de micronutrientes. Más completo y saciante.
2018年10月22日 会员:: manuelroba
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Prueba los thins en vez del pan blanco :)
2018年11月10日 会员:: karlavelazco
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Ya no utilizo pan blanco, uso ahora pan integral con linaza
2018年11月10日 会员:: OtakMikuru1236
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2018年11月10日 会员:: OtakMikuru1236
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