在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 43.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 10.70克 | 碳水物: 36.06克.
早餐: Simple Truth Organic Coconut Oil, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 午餐: Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Sugar. 晚餐: Simple Truth Organic Coconut Oil, Trader Joe's Hass Avocado, Olive Oil , Fresh Lemon Juice, Lettuce, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Zucchini , Young Green Onions, Fresh Selections Brussels Sprouts, Trader Joe's Cauliflower Florets. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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