在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 93.24克 | 碳水物: 237.42克.
早餐: Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лимон, Алтайская Сказка Горох. 午餐: Пятерочка Апельсин, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Белая Дача Свежая Капуста, Огородников Свекла Столовая, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. 晚餐: Nestle Kit Kat, Whey Protein Juicy Melon. 小食/其他: Берестов А.C. Мед, Tatis Финиковая Паста, Эдем Арахис, Алтайская Сказка Геркулес. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|