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Alfinchen的日记, 2018年10月21日


查看饮食日历, 2018年10月21日:
1502 千卡 脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 137.64克.   早餐: Deli Reform Die Leichte, Dulano Truthahnbrust, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Glockenbäckerei Rustikales Kartoffelbrötchen. 午餐: Vita D'or Rapsöl, Milbona Quark Magerstufe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Zucchini, Kartoffeln. 晚餐: Cocktailtomaten, Dulano Truthahnbrust, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Ja! Schinkenwürfel, Rapsöl, Ei. 小食/其他: REWE Apfelstreuselkuchen. 更多的......

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