在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 98.05克.
早餐: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Noix, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature. 午餐: Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, d'Aucy Carottes en Rondelles, Sauce de Soja, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bjorg Tofu Nature. 晚餐: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Amora Moutarde Douce, Tomates, Cabillaud, Géant Vert Cœur de Palmiers, Salade Verte, Soignon Fromage de Chèvre Frais, Sojasun Yaourt Nature. 小食/其他: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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