在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 232.61克.
早餐: Winogrona, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko, Helio Słonecznik Łuskany. 午餐: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. 晚餐: Bonduelle Groszek Konserwowy Tradycyjny, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe, Sos Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany). 小食/其他: Buraki, Chleb Razowy. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|