|
На хлебе (80гр) сыр адыгейский (32 гр) и рыбка масляная холодного копчения (39 гр), яйцо (63 гр) 💗 Вприкуску помидором (88 гр). Так плотненько получилось 🙊 но это первый приём пищи. У меня ужин обычно легкий 🐣
|
1298 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Fish House Масляная Холодного Копчения, Смак Хлеб Кайзер. 午餐: Помидоры Черри, VitaLat Сыр Камамбер, Гречка, Тёма Говядина с Языком. 晚餐: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
|