|
вот и я решила сделать промежуточное фото до/ после, прошло 3 месяца моего похудения и минус 17 кг. это еще не конечный результат, до достижения цели осталось еще 13 кг. фото до, не очень показательно,так как сами понимаете, фоток практически нет.
|
926 千卡
|
脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 67.69克.
早餐: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Kamis Горчица Французская, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
|
|
|