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isa8.8的日记, 2018年10月20日

schnell - einfach - gute Kalorienbilanz und vor allem super lecker: Putenbrustfilet aus dem Römertopf mit Gurkensauce

查看饮食日历, 2018年10月20日:
2291 千卡 脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 127.87克 | 碳水物: 278.96克.   早餐: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Roastbeef (Nur mager gegessen), Goldähren Müslibrötchen, Butter, Gelbe Paprika, Tomaten, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren, Salatgurke, Milbona Quark 20%. 晚餐: Blumenkohl, Pfanni Kartoffel Klöße, Zwiebeln, Salatgurke, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Landjunker Putenbrustfilet. 小食/其他: Gummibärchen, funny-frisch Jumpys, Schokoladeneis, Tassimo Cappuccino. 更多的......

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评论 
Nachherfoto vergessen... aber lecker war's. Heute mit Blumenkohl und Kartoffelknödeln, morgen mit Brokkoli und Kartoffeln (oder Knödeln). 
2018年10月20日 会员:: isa8.8
ist das 1kg oder sieht das nur so riesig aus? 😀 
2018年10月20日 会员:: sbüsi
Nein, ist 1 kg - essen wir zu Dritt an zwei Tagen. 
2018年10月20日 会员:: isa8.8
😳 @ Sbüsi - du hast ja ein Auge! 
2018年10月20日 会员:: Andreas Kunz
Naja ich kenn nur diese riesigen römertöpfe,daher lag es nahe 😆 
2018年10月20日 会员:: sbüsi

     
 

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