在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 223.68克.
早餐: Майонез, Песочное Печенье, Мёд, Чай, Чеснок, Батон, Рассольник. 午餐: Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Батон, Сельдь Соленая. 晚餐: Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Мёд, Чай, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Хлеб с Отрубями, Верес Баклажаны в Аджике, Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка, Плов, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|