在2018年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 138.78克.
早餐: Яблочный пирог три стакана, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка. 午餐: Жареная Свиная Отбивная, Селедка. 晚餐: Яблочный пирог три стакана. 小食/其他: Яблочный пирог три стакана. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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