在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2430 千卡
|
脂肪: 139.93克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 202.35克.
早餐: Перекресток Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Молоково Молоко 3,2%, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Ермолино Печенье "Малиновка", Ермолино Шпикачки Городские. 晚餐: Lay's Чипсы, Три Корочки Сухарики, Обычное Пиво. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
2018年10月20日 会员：: myshka_bu
|
Кто бы сомневался;)) на 2300 сейчас?
|
|
|
Зимуш, ага, посмотрела - месяц назад такой же. Сейчас 2250 +-. Вчера вот с работы поздно, добирала в 11вечера, думала привес будет.
2018年10月20日 会员：: Nata-Li Boiko
|
|
|