在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 114.11克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мёд, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Кукурузная Каша. 午餐: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Сметана , Лаваш. 晚餐: Шарлотка ПП. 小食/其他: Морковь, Шарлотка ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|