Po WC
|
99.2 公斤
最近减少: 66.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 102.68克 | 碳水物: 223.97克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Truskawkowy z Owocami Leśnymi, Banan, Sante Płatki Owsiane, Kresto Siemię Lniane. 午餐: Provitus Marchewka Zasmażana, Brązowy Sos Pieczeniowy, Kopytka, Schab Wieprzowy (Polędwica). 小食/其他: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|