在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 86.08克 | 碳水物: 165.29克.
早餐: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. 晚餐: Kokkikartano Broilerpasta. 小食/其他: Kanelipulla, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Banaanit, Omenat, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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